No siempre podemos entender el accionar de las personas por el simple hecho de que nos nos ponemos en su lugar. Queremos encontrar una respuesta a ciertas actitudes, pero pareciera que a veces nos dejamos llevar por la primera idea o impresion que se nos viene a la mente. Mi intencion no es juzgar a tal o cual persona, sino mas bien, de tratar de encontrar un salida para aquellos que realmente necesitan de un apoyo. Para eso estan los amigos.
La depresion(del latin "depressus") se define como un tipo de transtorno en el estado de animo de una persona; es decir, un estado de "abatimiento emocional" que puede ocurrir en forma transitoria o permanente.
La depresion conlleva a un conjunto de sintomas tales como decaeimiento e irritabilidad, que podrian causar no solo una disminucion en el rendimiento laboral, sino tambien una limitacion y falta de interes en las actividades personales.
Segun el articulo sobre Depresion, "La persona enferma y deprimida se siente apática y sin deseos de atender sus propias necesidades físicas, lo cual prolonga el periodo de recuperación. La pérdida de un ser querido, los problemas en una o en muchas de sus relaciones interpersonales, los problemas económicos ocualquier situación estresante en la vida (situaciones deseadas o no deseadas) también pueden precipitar un episodio depresivo."
Se debera elaborar un adecuado diagnostico de depresion; de esta manera el tratamiento con algun tipo de medicamento y/o psicoterapia permitira que la persona que esta pasando por un estado considerable de depresion recupere sus capacidades para que pueda estar consiente de que puede tener una vida feliz y satisfactoria.
"Una buena evaluación diagnóstica debe incluir una historia médica completa. ¿Cuándo comenzaron los síntomas, cuánto han durado, qué tan serios son? Si el paciente los ha tenido antes, el médico debe averiguar si los síntomas fueron tratados y qué tratamiento se dio. Quien diagnostique también debe preguntar acerca del uso de alcohol y drogas, y si el paciente tiene pensamientos de muerte o suicidio. Además, la entrevista debe incluir preguntas sobre otros miembros de la familia. ¿Algún pariente ha tenido depresión y, si fue tratado, qué tratamientos recibió y qué tratamientos fueron efectivos?"("Depresion").
Particularmente pienso que el problema de la depresion gira en torno a la situacion animica de la persona. Por ello, la finalidad del tratamiento es el demejorar dicha situacion animica, por ende, su calidad de vida y evitar en la medida de lo posible las recaidas a traves de la psicoterapia.
"Muchas formas de psicoterapia, incluso algunas terapias a corto plazo (10-20 semanas), pueden ser útiles para los pacientes deprimidos. Las terapias "de conversación" ayudan a los pacientes a analizar sus problemas y a resolverlos, a través de un intercambio verbal con el terapeuta. Algunas veces estas pláticas se combinan con "tareas para hacer en casa" entre una sesión y otra. Los profesionales de la psicoterapia que utilizan una terapia "de comportamiento" procuran ayudar a que el paciente encuentre la forma de obtener más satisfacción a través de sus propias acciones. También guían al paciente para que abandone patrones de conducta que contribuyen a su depresión como causa y consecuencia" ("Treatment for Chronic Depression").
Durante cada etapa de mi vida, he conocido a muchas personas. Desde que era pequeno siempre me gusto analizar mi entorno y aprender de los demas ya quetodas las personas tenemos algo que nos caracteriza, algo muy especial y que es propio de cada uno. Tenemos virtudes y tambien defectos, ya que nadie es perfecto. Por ese motivo, espero que esta informacion pueda llegar a muchas personas, principalmente a aquellas que estan pasando por algun momento complicado.
Ser conciente de lo que les esta ocurriendo y buscar ayuda profesional es el primer paso para recuperar el camino en la busqueda de la felicidad y la realizacion personal.
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Bibliografia:
"Depresion." Wikipedia, the free encyclopedia. 17 Mar. 2010 <http://es.wikipedia.org/wiki/Depresi%C3%B3n>
James P. Jr. McCullough (2003, Aug 27). Treatment for Chronic Depression: Cognitive Behavioral Analysis System of Psycotherapy (CBASP). Guilford Press. ISBN 1-57230-965-2.
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